Daroogada Cagaha Xariirka ah ee Iska caabbinta Nabarka ee Duubka
Tilmaamid
Isticmaalka habka wax-soo-saarka gaarka ah, dusha xariirta ee qaab-dhismeedka saddex-lakab ah, si loo gaaro saameyn aad u wanaagsan, dhumucyo kala duwan oo laga doorto.
Ka-hortagga bakteeriyada iyo caarada, ma dhalin doonto bakteeriyada, wasakh u adkaysata oo si sahlan loo dhaqo, maalmaha roobka ayaa qarin kara biyaha, dhoobada iyo ciidda, ma saameynayso wadista caadiga ah.Si fudud loo nadiifiyo, gadaal u garaac hoosta 3-5 jeer, biyaha waa la raaci karaa.
Hoosku waxa uu leeyahay ciddi hoosaysa oo aan simbiriirixan lahayn, ammaan ah oo aan simbiriirixan lahayn.
Faa'iidada
1. Biyo-ilaalinta iyo Boodhka-Cadaynta, waxay qolkaaga ka dhigi kartaa mid aad u nadiif ah
2. Muuqaal qurux badan - midab badan iyo naqshad doorasho
3. Tayo aad u wanaagsan - waxay isticmaali kartaa waqti dheer
4. Aad bay u fududahay in la nadiifiyo - marka la helo sariirta inay wasakh tahay, kaliya dib u celi gogosha, isticmaal biyaha si aad u nadiifiso, ka dibna rux, si caadi ah wasakh uga dhig, kadibna isticmaal
